Ce mois-ci un atelier pour vous donner des outils pour préparer votre organisme à la venue du printemps . une saison pas toujours aussi simple à vivre énergétiquement pour certains... A utiliser sans modération !!!
Le Do In est une technique japonaise qui vise à harmoniser l’ensemble du corps et à rééquilibrer la circulation énergétique.
Il aide à se reconnecter à soi, à son corps, à la force de vie qui habite chacun d’entre nous.
C’est un temps pour prendre soin de soi.
Pratiqué régulièrement, il harmonise les fonctions métaboliques de l’organisme : circulation, respiration et digestion.
Durant cet atelier vous pourrez vous familiariser avec des gestes simples que vous pourrez facilement reproduire chez vous (étirements des méridiens, exercices de respiration et d’attention, mobilisation des articulations, pressions et percussions effectuées sur diverses parties du corps...).
Le Do in peut être pratiqué par tous. Il s’effectue sur soi-même et sur les vêtements.
Une tenue ample et confortable vous permettra une pratique agréable.
Tarif : 10 euros
Durée : 1h00
Intervenante titulaire du titre de Spécialiste en shiatsu et animatrice Do in
Nombre de places limitées.
Renseignements et réservations :
– auprès de moi-même via fb
– au 0644044906
– par mail mdesmurget laposte.net ou magamelisse gmail.com
Un Autre Cantal